Игорь Анатольевич Ковалев родился в 1990 году в г. Брянск. Закончил БГТУ (Брянский Государственный технический университет), специальность "Организация и защита информации".

Отец познакомил Игоря с йогой в раннем детстве. В школьные годы Игорь занимался единоборствами (самбо, дзюдо), из-за травмы завершил спортивный путь.

С 17 лет стал осознанно заниматься йогой. В 18 лет начал тренировать и решил стать профессионалом в этой сфере.

Спустя 6 лет в тренерстве Игорь понял, что профессия тренера по йоге не является востребованной и решил внести свой вклад, создав пошаговый алгоритм для успешной реализации в данной профессии. С 2015 года авторский алгоритм изучили и применили начинающие специалисты и уже опытные тренеры. По сей день данный актуализированный подход преподается в рамках тренерской школы FYSM.

За время тренерской и преподавательской деятельности (18 лет) Игорь организовал множество мероприятий по йоге: групповые и индивидуальные занятия, ретриты в различных странах, онлайн-мероприятия и марафоны с суммарной численностью более 100 000 человек, являлся спикером бизнес-конференций и фестивалей в тематике йога и wellness.

В 2022 году появилась тренировочная система FYSM (fresh yoga synthesized methodology). Система максимально актуализирована во времени для решения задач физического и ментального здоровья. В методологии собраны и реформированы популярные и неизвестные техники и тренировочные инструменты.

При создании системы FYSM, помимо базовых знаний, переданных отцом, а также личных исследований и многолетней практики Игоря Анатольевича, учитывался опыт мастеров йоги старшего поколения, среди которых: Тирумалай Кришнамачарья, Дхирендра Брахмачарья, Б. К. С. Айенгар, Паттабхи Джойс, А. В. Сидерский, А. В. Лаппа, И. Н. Полтавцев, Йоги Матсьендранатх, Бал Мукунд Сингх и другие.

Особенностью FYSM является то, что до официальной презентации и запуска, последовательности и алгоритмы были успешно опробированы опытными тренерами и их клиентами.

Данный факт дает будущим пользователям системы предсказуемый и безопасный результат. За годы существования школы выпускниками стало более 1200 тренеров из 22 стран.